Младшие пояса:
|
10-й кю
|
9-й кю
|
8-й кю
|
7-й кю
|
6-й кю
|
5-й кю
|
4-й кю
|
3-й кю
|
2-й кю
|
1-й кю
|
| Промежуток времени между аттестациями |
3 месяца |
6 месяцев |
12 месяцев |
|
| Стойки |
- Шизен Дачи (Фудо дачи)
- Хейсоку Дачи
- Мусуби Дачи
- Хейко Дачи
- Сотохачиджи Дачи
- Учихачиджи Дачи
- Зэнкуцу дачи
|
- Киба дачи (90 и 45 градусов)
- Тэй кокуцу Дачи
|
- Кумитэ но камаэ (джию камаэ)
- Кокуцу дачи
- Нэко аши дачи
|
|
|
|
|
|
| Удары руками |
- Сэйкен цуки ои, гяку (джёдан, чудан, гедан)
- Сэйкен аго учи
|
- Моротэ цуки (джёдан, чудан, гедан)
- Шита цки
|
- Тэцуи комэ ками
- Тэцуи ороши учи
- Тэцуи хизоу учи
- Тэцуи йко учи (джёдан, чудан, гедан)
- Джюн цуки
- Татэ цуки (джёдан, чудан, гедан)
- Хиджи атэ (джёдан, чудан)
|
- Уракэн маваши учи
- Уракэн ороши учи
- Уракэн хизоу учи
- Уракэн шёммэн учи
- Уракэн саю учи
|
- Чудан маэ хиджи атэ
- Агэ хиджи атэ
- Хиджи атэ (джёдан, чудан)
- Ороши хиджи атэ
- Уширо хиджи атэ
- Нихон нукитэ (Мэ цки)
- Кагэ цуки
- Йохон нукитэ (джёдан, чудан)
- Яма Цуки
|
- Шотэй учи (джёдан, чудан, гедан)
- Ороши Цуки (из Камаэ Дачи)
|
- Шуто ганмэн учи
- Шуто сакоцу учи
- Шуто сакоцу учи коми
- Шуто хизоу учи
- Шуто учи укэ джёдан
|
- Хиракэн учи (джёдан, чудан)
- Хиракэн ороши учи
- Хиракэн маваши учи
|
- Хайшу учи
- Хайто учи (джёдан, чудан, гедан)
- Сейкен джёдан агэ цуки
- Кокен учи (джёдан, чудан, гедан)
- Моротэ хайто учи
|
- Рютокэн цуки (джёдан, чудан, гедан)
- Накаюби иппонкэн (джёдан, чудан)
- Ояюби иппонкэн (джёдан, чудан)
- Тохо учи
|
|
| Блоки |
- Сэйкен джёдан укэ
- Сэйкен гедан барай
- Сэйкен маваши гедан барай
|
- Чудан учи укэ
- Чудан сото укэ
|
- Гедан барай учи укэ
- Шуто маваши укэ
|
- Маэ маваши укэ
- Моротэ учи укэ
|
- Сэйкэн джуджи укэ (джёдан, гедан)
- Хиджи укэ (джёдан, чудан)
|
- Какэ укэ (джёдан, чудан)
- Моротэ какэ укэ (джёдан, чудан)
- Шотэй укэ (джёдан, чудан, гедан)
|
- Шуто джёдан укэ
- Шуто джёдан учи укэ
- Шуто чудан учи укэ
- Шуто чудан сото укэ
- Шуто маэ гедан барай
- Шуто маваши гедан барай
- Шуто джюджи укэ (джёдан, чудан, гедан)
- Хайто учи укэ
- Сунэ укэ
|
- Тэйсоку сото маваши укэ
- Хейсоку учи маваши укэ
|
- Кокэн укэ (джёдан, чудан, гедан)
|
- Хиза укэ
- Хайто учи укэ (джёдан)
- Осае укэ
- Тэйсоку укэ (гедан) (остановка стопой)
|
|
| Удары ногами |
|
- Чусоку маэ кэагэ
- Учи хэйсоку маваши кэагэ
- Сото тэйсоку маваши кэагэ
- Йоко кэагэ
- Маэ гери (джёдан чусоку, чудан)
|
|
- Кансэцу гери
- Йоко гери (джёдан, чудан)
- Чудан маваши гери (хэйсоку, чусоку)
|
- Какэ гери (джёдан, чудан, гедан)
|
- Джёдан маваши гери (хэйсоку, чусоку)
|
- Какато уширо гери джёдан
- Какато уширо маваши гери
- Учи маваши гери (джёдан, чудан)
- Ашибараи
|
- Тоби маэ гери
- Тоби нидан гери
|
- Тоби маваши гери
- Тоби йоко гери
- Тоби уширо гери
- Тоби уширо маваши гери
|
- Ороши учи какато гери
- Ороши сото какато гери
|
|
| Ренраку |
|
- Кихон но рэнраку 1, 2, 3, 4
|
- Кихон но рэнраку 5
- Камаэ но рэнраку 1, 2
|
|
|
|
|
|
- Камаэ но рэнраку 9, 10, 11
|
|
| Ката |
|
|
- Тайкёку (Сан)
- Цуки но ката (Ичи)
- Пинан (Ичи)
|
- Пинан (Ни)
- Сокуги Тайкёку (Сан)
- Кери но ката (Ичи)
|
- Пинан (Сан, Ён)
- Цуки но ката (Ни)
|
- Янцу
- Цуки но ката (Сан)
- Камаэ но ката (Ичи)
|
- Санчин но ката (до 14 лет блок - Киай, удар - Кимэ; после 14 лет – с ибуки)
- Пинан (Го)
- Тайкёку (Ичи, Ни, Сан) но Ура
- Тэкки (Ичи)
- Камаэ но ката (Ни)
|
- Гэкисай Дай
- Джю но ката (Ичи)
- Камаэ но ката (Сан)
- Кери но ката (Ни, Сан)
|
- Тэкки (Ни)
- Камаэ но ката (Ён)
- Гекисай Шо
|
- Пинан (Ичи, Ни, Сан, Ён, Го) но Ура
- Тэншо
- Сайха
- Джю но ката (Ни)
- Камаэ но ката (Го)
|
|
| Кокю Хо |
|
|
|
|
|
|
| Якусоку Кумитэ |
- 1-й шаг джёдан цки – блок джёдан укэ
- 2-й шаг чудан цки – блок чудан сото укэ
- 3-й шаг чудан цки – блок учи укэ
- 4-й шаг гедан цки – блок гедан барай гяку цки"
|
- 1-й шаг джёдан цки – блок джёдан укэ
- 2-й шаг чудан цки – блок чудан сото укэ
- 3-й шаг чудан цки – блок учи укэ
- 4-й шаг гедан цки – блок гедан барай-гяку цки
|
|
|
| Кондиция |
- 30 отжиманий на сэйкэн
- 30 подъёмов туловища
- 30 прыжков
- 30 сек стойка на руках
|
- 40 отжиманий на сэйкэн
- 40 подъёмов туловища
- 40 прыжков
- 40 сек стойка на руках
- 8 подтягиваний
|
- 50 отжиманий на сэйкэн
- 50 подъёмов туловища
- 50 прыжков
- 50 сек стойка на руках
- 10 подтягиваний
|
- 60 отжиманий на сэйкэн
- 60 подъёмов туловища
- 60 прыжков
- 60 сек стойка на руках
- 12 подтягиваний
|
- 100 отжиманий на сэйкэн
- 100 подъёмов туловища
- 100 прыжков
- 90 сек стойка на руках
- 15 подтягиваний
|
|
| Гибкость |
- Коснуться грудью пола из положения сед ноги врозь
- Продольный, поперечный шпагат – по возможности
|
|
| Теория |
- Порядок укладки доги и завязывание пояса.
- Этикет Доджё (Рэйги)
- Как перевести канджи Кёкушинкай?
- Основатель Кёкушин Каратэ Масутацу Ояма (годы жизни)
- Значение цвета пояса (белый, оранжевый)
|
- Этикет Доджё (Рэйги)
- Доджё Кун (устно)
- Значение цвета пояса (белый, оранжевый)
|
- Значение цвета пояса (синего)
- Значение названия ката
- Значение понятия Хейошин
- Соблюдение Рэйги (Этикета Доджё)
- Выполнение Киай
|
- Значение цвета пояса (синего)
- Значение названия ката
- Значение понятия Кимэй
- Соблюдение Рэйги (Этикета Доджё)
- Выполнение Киай
|
- Значение цвета пояса (желтого)
- Значение названия ката
|
- Значение цвета пояса (зеленого)
- Значение названия ката
|
- Значение цвета пояса (зеленого)
- Значение названия ката
- Теория работы судейской бригады (этикет)
|
- Значение цвета пояса (коричневого)
- Значение названия ката
- Теория работы судейской бригады (этикет)
|
|
| Кумитэ |
|
- 4 раунда по 60 секунд с новым противником
|
- 6 раундов по 60 секунд с новым противником
|
- 8 раундов по 60 секунд с новым противником
|
- 10 раундов по 60 секунд с новым противником
|
Старшие пояса:
|
1-й Дан (Shodan)
|
2-й Дан (Nidan)
|
3-й Дан (Sandan)
|
4-й Дан (Yodan)
|
5-й Дан (Godan)
|
| Промежуток времени между аттестациями |
Претендент должен быть последователем учения БуДо, примером для младших учеников, не младше 18 лет, иметь рекомендацию от Бранч Чифа
|
|
Минимум через один год после сдачи на предыдущий уровень.
|
Минимум через два года после сдачи на предыдущий уровень.
|
Минимум через три года после сдачи на предыдущий уровень.
|
Минимум через четыре года после сдачи на предыдущий уровень.
|
Минимум через пять лет после сдачи на предыдущий уровень.
|
|
| Ренраку |
Камаэ но ренраку 12, 13 (рокухон гери) |
|
|
| Ката |
- Сэйенчин
- Гарю
- Бассай Дай
- Тэкки Сан Камае но ката Року
|
Должны выполняться с полным пониманием сущности и бункай:
|
Должны выполняться с полным пониманием сущности и бункай:
|
Должны выполняться с полным пониманием сущности и бункай все ката Киокушин, в том числе Суси хо
|
|
|
| Тамешивари |
2 доски, материал готовит ученик (доски 32 х 21 х 2,5 см), технику выбирает экзаменатор (3 способа)
|
|
| Бункай |
Бункай демонстрируемых ката выполняется в двух формах:
- Формальная техника (выполнение ката с ассистентом)
- Боевая техника (выполнение элементов ката с ассистентом, руководствуясь необходимостью их практического применения)
|
|
| Кондиция |
- 100 отжиманий на сэйкэн
- 100 подъёмов туловища
- 100 прыжков
- 90 сек. - стойка на руках
- Ходьба на руках 15 метров
- Подтягивание 18 раз
- Тоби йоко гери через пояс
Возрастная категория «40+» прыжки и стойку на руках выполняют по состоянию здоровья
|
|
| Гибкость |
- Коснуться грудью пола из положения сед ноги врозь
- Продольный шпагат
- Поперечный шпагат (по возможности)
|
|
| Теория |
Значение цвета пояса, значение названия ката |
Значение названия ката |
|
| Кумитэ |
20 раундов по 60 секунд с новым противником |
30 раундов по 60 секунд с новым противником |
40 раундов по 60 секунд с новым противником |
50 раундов по 60 секунд с новым противником |
| для возрастной категории «40+» - 10 боёв по 60 секунд |
|
| Другие требования |
- Теория работы судейской бригады (обязанности SHUSHIN)
- Обязательное участие в официальных судейских семинарах и тестах, проводимых национальной организацией, наличие официального судейского сертификата национальной категории
|
- Теория работы судейской бригады (обязанности SHUSHIN)
- Обязательное участие в официальных судейских семинарах и тестах, проводимых национальной организацией, наличие официального судейского сертификата международной категории
|
В добавление к усовершенствованным требованиям, Нидан должен:
- Иметь глубокое понимание Киокушин карате
- Быть способным дать детальный анализ Киокушин карате
- Уметь исполнять технику Сандан в соответствии заложенными в ней принципами
- Претендента протестируют по технике, знаниям и ката предыдущих уровней
- Заявление на Сандан должно быть составлено в письменном виде с полным указанием событий, которые произошли со времени прохождения последнего теста для того, чтобы такое заявление было принято
- Претендент должен чётко уяснить, что его характер и общие способности как инструктора (т.е. способность ученика стать инструктором) будет приниматься во внимание
- Если ученик не руководит Доджё, тогда он должен продемонстрировать свой вклад в Киокушин
|
- Детально описать события, которые произошли со времени прохождения последнего теста, для подтверждения теста на Йондан
- Исполнять всю технику в соответствии с требованиями комитета
- Показать все техники Шодан, Нидан, Сандан
- Объяснить и продемонстрировать каждую технику в соответствии с требованиями комитета
- Руководить Доджё минимум три года или сделать значительный вклад в работу Доджё
|
- Детально описать события, которые произошли со времени прохождения последнего теста, для подтверждения теста на Годан
- Исполнять всю технику в соответствии с требованиями комитета
- Показать все техники Шодан, Нидан, Сандан.Иондан
- Объяснить и продемонстрировать каждую технику в соответствии с требованиями комитета
- Руководить Доджё минимум четыре года или сделать значительный вклад в работу Доджё
|
Всеукраинская организация
киокушин
БуДо карате
